乳腺增生症是乳腺炎症是指乳腺上皮和纤维组织炎症，乳腺的组织导管和乳小叶在结构上的退行性恶性肿瘤及进行性结缔组织的生长，其发作原因主要是由于内分泌激素紊乱。乳腺增生症是女性最少见的乳房疾病，其发病率占到乳腺疾病的首位。

近些年来该病发病率呈圆形大幅下降的趋势，年龄也更加低龄化。调查结果大约有70%～80%的女性都有有所不同程度的乳腺炎症，常见于25～45岁的女性。乳腺炎症的多发群体有哪些乳腺增生症是长时间乳腺小叶生理性炎症与复不仅有，构成乳腺长时间结构的失调，以乳腺冷水导管的上皮细胞和结缔组织炎症为基本病理变化，归属于病理性的炎症，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。

约50%的育龄妇女都有小叶炎症，多发于30-50岁女性，发作高峰为35-40岁。确实的发作原因还不具体，有可能与体内激素水平不平衡或乳腺的组织对性激素的敏感性较强有关。

2010年左右，多指出与内分泌紊乱及精神因素有关。黄体素黏液增加、雌激素比较激增是本病的最重要原因。易发人群有人把乳腺炎症称作妇女的“现代病”，是中年妇女最少见的乳腺疾病，30岁—50岁最高峰，青春期及绝经后则少见。那么，为什么乳腺炎症不易在30岁—50岁这个年龄段再次发生呢？其原因如下：1、乳房的症状实时于乳腺的组织变化，即随月经周期（卵巢功能）的变化而变化。

也即随体内雌、孕激素水平的周期变化，再次发生周而复始的炎症与复。乳腺增生症的主要组织学变化就是乳腺本质的炎症过度和复原不仅有。

这种现象是由于雌、孕激素比例流失的结果。2、病人多系性激素黏液旺盛期，该病在青春前期少见，绝经后上升，与卵巢功能的兴亡完全一致。3、从乳腺恶性肿瘤在乳房上不规律的展现出，也解释是不受内分泌影响引发。从临床上看，多数乳腺增生症病人再次发生在未哺乳外侧，或不哺乳外侧症状注重。

而已婚未育病人的乳腺增生症（特别是在是乳痛症），在分娩、怀孕、哺乳后，病症多可减轻或治愈。如何防治乳腺炎症好心情：到底，乳腺炎症最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的长时间受精就会被坏情绪阻扰，孕激素黏液就会增加，乳腺就会因受到雌激素的单方面性刺激而经常出现炎症，已炎症的乳腺也不会在孕激素的照料下渐渐复原。

睡规律：睡眠中不仅不利于均衡内分泌，更加给体内各种激素获取了平衡充分发挥身体健康功效的良好环境。团结一致的力量大，各种激素协同合作大自然能击败乳腺炎症。

人与自然性生活：人与自然的性生活首先能调节内分泌，性刺激孕激素黏液，减少对乳腺的维护力度和修缮力度。当然，性爱也不会性刺激雌激素黏液，不过在孕激素的监督下，雌激素不能偷偷丰胸，没机会使乳腺炎症。另外，性高潮性刺激还能加快血液循环，防止乳房因气血运营通畅而经常出现炎症。

胎儿、哺乳：胎儿、哺乳是压制乳腺炎症的好方法，孕激素黏液充裕，能有效地维护、修缮乳腺；而哺乳能使乳腺充份发育，并在断奶后较好发育，容易经常出现炎症。调理月经：临床找到月经周期失调的女性比其他人更加不易乳腺炎症，通过调理内分泌调理月经，同时也能防治和化疗乳腺炎症。低脂低纤饮食：遵循“低脂低纤”饮食原则，多不吃全麦食品、豆类和蔬菜，减少人体新陈代谢途径，增加乳腺受到的不当性刺激。还有，掌控动物蛋白摄取，以免雌激素过多，导致乳腺炎症。

补足维生素、矿物质：人体如果缺少B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的制备就不会受到影响，乳腺就不会在其它激素的过度性刺激下经常出现或减轻炎症。

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